あぼかどのつぶやき

日々感じたことをナチュラルにつぶやいています
有酸素運動の限界
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    JUGEMテーマ:健康

     

    せっせと歩きます。

    それはそれは…ブログも更新できないくらい。

    はぁはぁ言いながら…。はぁはぁ。

     

    でもね、痩せません。

    そりゃそうか。

     

    ウォーキングだけでは痩せない

     

    という論文も出てるんだから。

     

    どうしたら痩せるのか。

     

    筋肉、付けなきゃだね。

    …ということで歩くのはほどほどに。腹筋ローラー再開。

     

    あ、でもね。歩くとよいこともたくさんあったよ。

     

     

    こんなきれいなものを見ることもできるし、

     

     

    ほら。ほたる。

    今年はたくさん見た。

     

    昔、ばぁちゃん家の前にいっぱいいた光景を思い出す。

    「ほたるをたくさん集めて読書や勉強してたわぁ」なんて発言も本当だと思えるくらい光ってた。

     

    ほたるは綺麗な環境でないと育たない。でも、まだいる。

    後世にはより良い環境を残したい。そのためにできることは何か。

     

    うん。まずは腹筋ローラーで健康になること、かな。

    | avocado03 | 日々のこと | 09:09 | comments(0) | - |
    ありゃ
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      JUGEMテーマ:健康

       

      https://news.yahoo.co.jp/pickup/6363568

       

      素敵な試みだとは思うけど、あぼには届いてません。

       

      え?

       

      あぼは…妖精だから?

       

      ちーん、だわぼ。

       

      | avocado03 | 日々のこと | 11:36 | comments(0) | - |
      暗闇は
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        JUGEMテーマ:健康

         

        怖いんぼ。

         

        最近、先生に

         

        あぼげば尊し」という歌を習ったんだけど、怖い時には歌います。

         

        あぼーげばーとぉーとしー、わがーしーのーおんー♪

         

        でも完全に怖いのは治りません。

         

        なら、明るくすればいんじゃねんぼ?

         

        なんて考えて

         

         

        あいや、違った。

         

         

        ぼーっ。

         

        逆に怖い!

        なんて意見もありそうだけど、ちょっとだけ明るいのがお洒落んぼなんぼねーんぼ。

         

        よるもちょっとだけ目立ってます。あぼかど。

        | avocado03 | 日々のこと | 07:00 | comments(0) | - |
        おともだちが増えてます。
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          JUGEMテーマ:健康

           

          久しぶりの投稿になるんぼ。

           

          まだ迷走してる感あるけど…頑張るんぼぼ。

           

          先生に「最近、あぼの投稿が少ない!」と怒られたよ。

          先生、最近は看護学校にも行ってるらしく、あぼの投稿のこと、言われたらしい。

           

          学生の皆さん、何かあれば先生には言わず、あぼに直接言ってくださいぼ。

          じゃないと、先生、怒りん坊さんだから…。

           

           

          あぼかど、は訪問看護ステーションだけど、いずれは

           

          地域の憩いの場

           

          的なポジションも目指していますんぼ。

          何気ない相談や、世間話などが自由にできる場になればいいなぁ…と思ってるんぼ。

           

          そしたら必要なのは緑、よね。うん。グリーン。

           

          皆に親しんでいただける場所。

           

          あぼかどは常に皆さんに寄り添いますんぼ。

          | avocado03 | 日々のこと | 13:21 | comments(0) | - |
          先生について
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            JUGEMテーマ:健康

             

            お名前シリーズも終わってしまうと…ネタが少なくなりました。

             

            いくつか仕込み作業中のものもあるんだかど、まだ出すほどのクオリティではありませんぼ

            (今よりクオリティ下がると打ち切りになるかどだしぼ)。

             

             

            そこで今日は「先生」の紹介をしますんぼ。

             

            あぼには、大好きな先生がいますんぼ。

             

            名前は「樹」とかいて、「Woody(ウッディ)」と呼びますんぼ。

             

            「樹」は樹木を表す言葉だしね。ウッド、から転じてウッディ先生と呼んでますぼぼ。

             

            ウッディ先生、むかしは「キー坊」なんてニシダハルエ先生に命名されたこともあるらしいかど、今はウッディ先生と呼ばれています。

             

            ウッディ先生、あぼとは違い、どっしりとしていますんぼ。ま、「樹」だけに根っこもあるからね。

             

            「地域にしっかりと根差し、多くの人を支える」

            「生い茂った枝葉が日差しを遮るように、人々に憩いの場を提供する」

            ことがモットーんぼ。

             

            顔出しは…肖像権?シャイボーイなので交渉中んぼ。

             

            いや、これ…自分で書いてて恥ずかしいわぁ。

             

            | avocado03 | 日々のこと | 07:00 | comments(0) | - |
            え。
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              JUGEMテーマ:健康

               

              ねね。

              どうでもいいんですかど、キャラも語尾もブレてるとか…失礼んぼ!

               

              中にはグラついてんじゃねーんぼ?なんて言われたりしてるんだかど、言いんぼ。

               

              だって、あぼは丸いから…笑

               

              そりゃ、グラつきますかど。

              | avocado03 | 日々のこと | 13:35 | comments(0) | - |
              訪問看護ステーションの名称についてーどー
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                JUGEMテーマ:健康

                 

                 

                このお名前シリーズも最後になってしましましたんぼ。

                 

                これだけは、ブレずに続けることが出来ました。

                 

                 

                「あぼ、芯がしっかりしてるからね。」と言ったら

                 

                いや、丸くてグラグラじゃね?

                 

                とか、

                 

                芯、じゃなくて種、じゃね?

                 

                とか総ツッコミされたかど、気にしないんぼ。

                 

                どうも。あぼかどの妖精、あぼです。

                 

                笑い声は、「ぼぼぼ」です(初出し)。

                 

                語尾はブレてるけど、仕事への情熱はブレません。

                 

                 

                 

                今日は、あぼかどの「ど」、「do」についてぼ。

                 

                恒例となってるかど知れませんが、

                 

                「ど」は何の頭文字か?

                 

                 

                 

                 

                …そう。どーなつの「ど」ぼ。

                 

                先生も、あぼもどーなつが大好きんぼ。

                 

                海外では穴のないドーナツもあるらしいけど、あの穴、が好き。

                 

                 

                 

                先生なんて好き過ぎてメールアドレスが

                 

                misdo@○○○×?*+>.jp

                 

                だかんね。好きすぎます。でも、変更できる機会があれば

                 

                avocado@><+?*_{`=~.jp

                 

                に変更してくださいんぼ。

                 

                …いや、どーなつじゃねぇんぼ!

                結局、最後までこのパターンで乗り切ろうとしてしまったんぼ。パターン、少ないんぼねぇ。

                 

                 

                 

                正解は「do all」の「do」

                 

                do all:どぅー、おーる

                 

                すべてを引き受けます、という意味んぼ。

                 

                そう。

                 

                訪問看護ステーション あぼかどは

                 

                先進的・革新的で、献身的に心からの訪問看護・お世話を目指し、出来ることは

                なんでも、喜んでお引き受けします。

                 

                そういった意味を込めて、の「あぼかど」でしたぼぼ。

                 

                これ、あぼの座右の銘でもありますんぼ。

                 

                 

                どんな問題にも目を背けず、訪問看護で出来ることは全て、高い水準で解決して参ります。

                | avocado03 | 日々のこと | 07:00 | comments(0) | - |
                お知らせぼぼ。
                0

                  JUGEMテーマ:健康

                   

                  今日は、ドン○ホーテのテーマにのって

                   

                  ぼ、ぼ、ぼ、ぼんきー、ぼんき、ほーてー。を口ずさみつつ…。あ、あぼに口はなかったぼぼ。

                   

                  明日、BBTの夕方のニュースで先生出ます…ぼ。

                  | avocado03 | 日々のこと | 08:18 | comments(0) | - |
                  訪問看護ステーションの名称についてーかー
                  0

                    JUGEMテーマ:健康

                     

                     

                    日曜日もお仕事お疲れんぼ。

                     

                    こんにちは。あぼでぼ。あぼかどの妖精ぼ。

                     

                    今日は、あぼかどの「か」、「ka」ならぬ「ca」についてぼ。

                     

                     

                    今日も、また問題!

                     

                     

                    「か」は何の頭文字「か」?

                     

                     

                    かに?…ぶっぶー。

                     

                     

                     

                     

                    かぶとむし?…お、惜しい!

                     

                     

                     

                     

                     

                    正解は、

                     

                    care、ケア:お世話する

                     

                    の「ca」でした。

                     

                     

                    そうです。

                     

                    訪問看護ステーション あぼかど

                     

                    は、先進的・革新的で、献身的に心からの訪問看護・お世話を目指していますのだぼ。

                    | avocado03 | 日々のこと | 09:05 | comments(0) | - |
                    リモちゃんを追悼する会。
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                      JUGEMテーマ:健康

                       

                      自粛中ではありますが、連休は連休。

                      明日から少しソワソワする生活がボじまるかも知れませんぼ。

                       

                      ちょっと前のこと。

                      あぼのお友達、りもちゃんがお空に旅立ちました。

                       

                      りもちゃん、毎日毎日、体のあちこちを押されまくり大変な生活をしていました。

                      時に理不尽な理由で投げつけられたり、かと思えばずーっと握られてたり…。

                      いて当たり前、あって当たり前。なくなってそのありがたみを知る、そんな有能な妖精でした。

                       

                      連休中、自宅ですることの一つにお掃除、があったかと思いますんぼ。

                      どうせなら、家の中、ぴかぴかりんにしよう!なんて意気込んだ方もいることでぼう。

                       

                      りもちゃんはもうすぐ10歳を迎える頑張り屋さん。

                      さすがに表面にはハゲやくたびれた感じがありました。

                       

                      きれいにしよう、という意気込みはよいのですが、りもちゃんは旅立ちました。

                       

                      …重曹、をかけられたのです。きゃー。

                       

                      あぼ、も硬い皮があるので多少なりとも防御力がありますが、りもちゃんは精密機械です。

                      体を押すだけでテレビのチャンネル変えたり、音量を大きくしたり…予約までできるのです。

                       

                      重曹できれいになりましたが…動かなくなってしまいました。

                      そりゃ防水じゃないかんね。乾いた布、くらいが妥当ですが、せいぜい硬く絞った雑巾まで、でしょう。

                      重曹水には勝てませぬ…。

                       

                      まもなく(いや、すでに?)新しいりもちゃんは来るんだけどね…長い間、お疲れさまんぼ!

                      | avocado03 | 日々のこと | 17:00 | comments(0) | - |
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